Соль или сахар: ученые выяснили, что вреднее для здоровья человека

Несколько интернациональных исследователей совершили очередной неповторимый опыт на тему, что вреднее для здоровья человека — соль либо сахар. Как выяснилось, эти популярные продукты, около которых уже много лет идет спор, не страшны а также нужны для организма людей, но лишь при условии адекватного потребления, сообщает MedikForum.

По итогам последнего опыта диетологи опровергли миф о том, что соль и сахар являются белым ядом и не должны употребляться в здоровом питании людей. Лишь в случае если раньше медики сомневались в том, что вреднее — соль либо сахар, то сейчас стало известно, что оба этих продукта не несут в себе вреда для организма и смогут быть полноценной частью ежедневного меню человека.

Соль или сахар: ученые выяснили, что вреднее для здоровья человека

Соль и сахар — что вреднее для организма человека? | blogspot.com

Выяснить сахара и вредность соли для организма человека ученым удалось на протяжении масштабного изучения, к которому привлекли пара тысяч добровольцев в возрасте 6-60 лет. За их здоровьем специалисты замечали в течение нескольких месяцев, при условии их простого рациона питания, в который входили и соль, и сахар.

Результаты продемонстрировали, что эти продукты не оказывают негативного действия на организм людей, но при условии потребления здоровой нормы, которая содержится в 1 чайной чайных ложках и 6 ложке соли сахара.

Более того, специалисты узнали, что соль и сахар не только не вредны, но и нужны для организма человека. Они уточняют, что соль серьёзна для регуляции жидкости в организме людей, а сахар — для активизации кровообращения.

Но при избыточном потреблении сахара и польза соли обнуляется и превращает эти продукты в яд, что провоцирует развитие важных недугов, в число которых входят инсульты и инфаркты.


Похожие статьи, подобранные для Вас: